Kihon of Basistraining is de training waarin alle technieken van het karate worden ingeoefend. De focus ligt op het correct leren uitvoeren van de technieken en dit meestal zonder een partner. Kihon of Basistraining is niet Basis als in ‘eenvoudig’, maar basis als in ‘fundamenteel’. Het zijn de fundamentele technieken die je moet beheersen alvorens je ‘iets’ met je karate kan doen. Het zijn de letters waarmee je woorden leert maken.